ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В ВАШИХ РУКАХ 

  Автор:
  234

Роль кишечника  в организме человека имеет,  огромную роль.  Ведь  именно в кишечнике перемещается съеденная пища,    и  происходят другие серьезные физиологические процессы. Кишечник выполняет множественные функций, таких, как транспортную, пищеварительную. всасывающую, эндокринную, иммунную. Это место жительства  множества полезных микроорганизмов и бактерий.

Основная масса токсинов идет через,  желудочно-кишечный тракт. Количество микроорганизмов, обнаруживаемых  только в кишечнике здоровых людей, превышает 500 видов,   а   кишечник   является основным пусковым механизмом  внутренних процессов, происходящих   в  организме человека.  Следовательно,  необходимо,  в первую очередь,  почистить именно  кишечник.

Каждый из вас наверняка   знаком   с  конкретным способом очистки, возможно и применяли их на себе. Хотелось бы услышать, какие способы  вам знакомы,  какие    результаты  вы получили от их применения.

Мной опробованы следующие способы очистки;  вода с солью  с выполнением специальных упражнений,  клизмы по Малахову пила натуральные  соки, использовала  рисовую диету,   применяла сорбенты, голод. Все процедуры имели воздействие, если ими правильно пользоваться, но ощутимый эффект  я получила от  кратковременного голода и  хороший результат  от системной очистки всего организма, о которой  напишу в последующих постах.

Голод — Универсальный способ очистки для организма нужен так же, как и сон.  И тот и другой создают условия для его  восстановления.   Полезны одно, двух дневные голодания. Голод, способствует  более быстрому  восстановлению при ЖКТ, простудных заболеваниях,  это безвредный способ снижения веса, способствует омоложению  организма. Голодание ускоряет обменные процессы в организме, делает его более  восприимчивым  к усвоению пищи.

Методика  проведения голодания проста. Накануне, перед сном  нужно принять   травяное  слабительное. Повторить эту процедуру  утром.  В течение дня ничего не есть. Пить  воду небольшими глотками  в течение дня. Лучше приучить себя к однодневному голоданию, а потом перейти и на двух–трех дневное . Питание  после голодания  нужно начинать  с фруктов. продуктах  в данный период не должны содержать белков,   жиров, белой муки и соли.  Схема восстановления  —  количество  и состав продуктов зависят от периода голодания.

Голод легче переносится, если к очистке несколько дней готовиться.  Важно перед голодом снизить объем пищи,. У меня ошибка была, что я голодала насухо, то есть без воды и голод переносила трудно. Голодать без воды нельзя, так как необходимо удалять токсины, и удаляются они с помощью воды .   Как вариант длительного голода я не рассматривала. Здесь нужен не только настрой, но и очень серьезный подход  и обязательно консультация , поддержка  практикующего врача именно   в этом направлении.

Многие люди  с легкостью   применяют способ  очистки  гидроколонотерапии  (клизмы) в то время, как  он  считается не таким безопасным  методом.  Имеет большие противопоказания. Действие   гидроколонотерапии  рассчитано    для очистки  толстого кишечника, из других органов не выводит токсины и  паразиты. В процессе  такой процедуры вымывается  не только патогенная микрофлора, но  и нормальная микрофлора, что может привести  к развитию дисбактериоза.  Есть смысл проводить данную процедуру  при выведении остриц, подготовке кишечника к определенным процедурам, но не часто.  И  данной процедурой лучше не увлекаться.

Кто увлечен  очисткой природными средствами, есть много литературы, с подробным описанием проведения процедур. Это касается лекарственных трав, масел, соков, отрубей, рисовой диеты. Я  выбрала для себя другой путь, более комфортный   с применением современных технологий. О них мы поговорим в следующих постах

Прошу ответить на вопрос, какие методы очистки проводили вы и какой получили результат?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук