Измени  себя, свое мышление

  Автор:
  115

Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качество ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы, прежде всего, спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья. (А. Шопенгауэр).

Из предыдущего поста Вы узнали, что есть два пути  к здоровью. Какой путь выбрали Вы?

Если выбрали второй,  то нам с Вами по пути,  и  Вы смело  продолжаете знакомиться с   новой информацией.  Вспоминаем  предложенную схему Концепции Здорового Образа Жизни.

Итак, первый шаг к здоровью – изменение себя, своего мышления.

Почему  начинать нужно именно с   изменения себя и своего мышления? Необходимо осознать значимость  своего здоровья, отношения к нему.  Именно  наше  сознание,  наше отношение к жизни  и к своему здоровью определяет состояние нашего здоровья. Поэтому первоисточником нашего здоровья  (или нездоровья) является наше сознание. Мы должны захотеть быть здоровыми  на долгие годы.

Наш дух определяет наше  бытие.

Статистика показывает, что всего  лишь  30% людей  в нашей стране занимаются своим здоровьем.,  70%  не занимаются.  К какой группе вы относите себя?

Как-то давно от своей знакомой я услышала фразу, что о своей проблеме в здоровье  мы должны знать все. На что я ей ответила, мы же не врачи.  Так думают многие. В настоящее время я поддерживаю мнение знакомой. Мое осознание  поменялось.  Кто должен заботиться о своем здоровье? Кто лучше  чувствует, понимает свой организм? Кто допускает  проблемы?   Ответ,  мы.  Чтобы оказать себе первую помощь, мы должны чувствовать, понимать свой организм и знать, чем можем помочь.

.С чего начать?

Во-первых,  принять  для себя решение, встать на путь здоровья. Во-вторых, изменить, свое мышление в сторону своей ответственности за здоровье.  В-третьих, начать обучаться,  привести знания в систему, начать действовать. В–четвертых,  понять, что  путь к здоровью, задача не одного дня.

Заложите  в свое сознание  здравые мысли  на здоровье и успех, веру в свои силы и  любовь к себе,  познание   принципов жизни и  здоровья, духовного развития и  процветания . Дайте себе положительный  настрой  и с желанием возьмитесь за знакомство с технологией здоровья и активного долголетия.

Только позитивно эмоциональное состояние, настрой на радостную полноценную жизнь, гармония с  окружающим миром и самим собой,  духовное развитие, принятие на себя ответственности за свою жизнь и здоровье. даст Вам желаемые результаты.

Не допускайте  в своей жизни  такого, как в примере.  На предложение  познакомиться с технологией сохранения здоровья,  одна из знакомых сразу дала положительный ответ. На вопрос, почему она быстро приняла решение, женщина ответила, что  перенесла операцию  на груди.   Первые слова  врача после операции  были сказаны ей: «Какое право вы имеете все знать о своей бухгалтерии, но ничего не знать  о своем здоровье»?  Теперь  знакомую интересует вся информация, касающаяся здоровья. Зачем допускать себя до такого состояния.  когда есть другой путь?  Вы с кем?

Ответьте на вопрос,  вы занимаетесь , своим здоровьем? (Да, нет)

#ЗОЖ#Саяпина#Здоровье#Долголетие

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук